Kalp insan için en mühim organlardan bir tanesidir. Eğer kalp sağlığı için şifalı bitkiler nedir diyorsanız, pek oldukca yararlı bitkinin bulunduğunu bilmelisiniz. Sigara, alkol ve oldukca fazla hareketsiz durmak damar tıkanıklığı hastalığını tetikler. Ilk olarak bunlara dikkat etmemiz gerekir....
Yerden Isıtma Sistemleri Hakkında Antik çağlardan beri ısınma amacı ile kullanılan yerden ısıtma sistemleri günümüzde klasik ısınma sistemlerine alternatif olarak kullanım alanı fazlaca fazla artmış bir ısıtma sistemidir. Yerden ısıtma sistemlerinde, yerin altından geçirilen borular yada kablolar aracılığı ile ısıtmanın...
Bazı bitkiler vardır ki, her derde devadır. Bu bitkilerin hepimiz tarafınca tüketilmesi tüm doktorların ortak fikridir. Hem sağlıklı hem de dinç bir vücut isteyenlere bu bitkilerin tertipli alınması tavsiye edilir. Alıç: Cenup ve Batı Anadolu’da çokça yetişir. Kalp ritim bozukluğu,...
Çaylar içinde en koruyucu hususi durumunu taşıyan çaylardan birisidir sarımsak çayı. Faydalarının saymakla bitiremeyiz. Günümüzde oldukça fazla tercih edilmezse bile fark edildiğinde öteki çaylardan daha çok yararlı olduğu gözlemlenir. Düzgüsel yaşantımızda da sarımsağın oldukça derin faydalarını bilmekteyiz. Bu yüzden...
Sağlıklı yaşamak için sağlıklı gıdaları tüketmemiz gerekir. Bunun bizim, için ne kadar mühim bulunduğunu bilerek hareket etmemiz oldukça önemlidir. Risk taşıyan ve taşımayan seçimleri en iyi şekilde ayırt edebilmeli bu tarz şeyleri kullanırken bizlere vereceği pozitif ya da negatif...
Işık terapisi, duygu durum bozuklukları, mevsimsel depresyon, uyku bozuklukları, vardiyalı sisteme alışamama şeklinde durumlarda vücudun günlük tempoya uyum sağlaması ve hormonsal dengenin normale dönmesi için uygulanan bir destek tedavidir. Işık tedavisi çoğu zaman ilaçlardan çözüm bulamayan, ilaç kullanmak istemeyen,...
Chia tohumu alternatif tıpın son günlerde önerilmiş olduğu yüksek oranda protein ve lif içermesiyle popüler olan, bayanların da zayıflamak için tükettiği bir çeşit bitkidir. Kısaca zayıflamak isteyen bayanlar için chia tohumu odak noktası haline gelmiştir. Cenup ABD yerlileri bu...
Kefir; kephir, keyr, keper, kepher, knapon, kepi ve kipe şeklinde değişik adlar altında, oldukca eski senelerden beri malum bir içecek olup, kökeni şimal Kafkasya’dır. Ortadoğu’da “Peygamber darısı” olarak adlandırılan kefir, sütün mayalandırılmasıyla elde edilir. Gençlik iksiri ve su yerine...
Delikli ve gözenekli yapılara karşı duyulan korku ve kaygılar Tripofobi adıyla adlandırılmaktadır. Tripofobi’ye haiz olan kişilerde bu yapılara karşı yüksek korku ve kaçınma duygusu oluşur. Niçin oluştuğu bilinmeyen bir hastalık olan Tripofobi, içi dolu yada boş olan gözeneklere karşı...
Her kadının imgesel anne olmaktır. Anne olmanın zorluklarını ise bir çok insan anne olunca anlamış olur. Bu zorlukların başlangıcında ise, çocuğun annesini örnek alıyor ve kopyalıyor olması gelmektedir. Bu yüzden annenin iyi bir rol modeli olması gerekir. Bundan dolayı...